▼若落下角度10度，跑步速度可提升到6分速。（圖／ETNEWS）
▼若是兩腳處地時間不依，必須調整為正確姿勢。（圖／ETNEWS）
影片也引起網友共名，紛紛在下留言「只是跑步，學問這麼大～真的長見識～」、「 原來火影忍著沒在唬的」、「 真得是很認真有在聽，還是不太懂，」、「真的太感恩了，可以大大減少運動傷害。」、「快看很重要!!」、「我可以合理懷疑為啥我跑步跟是別人慢跑的速度。。。」
同時，新課綱草案在高中階段的文白比規定也考量第四、五學習階段在文白比上的連貫性，以及與技術型高中與綜合型高中國語文課程綱要之銜接性。
生活中心 ／綜合報導
跑步是每個人從小接觸的運動，但是看似簡單的運動，動作真的有做對嗎？粉專「Garmin」上傳一則影片，內容教學跑步的正確觀念，還有許多人經常犯的小錯誤，像是腳掌在地面的時間過長，這會增大「腳」與「膝蓋」承受的壓力，提高受傷機率。
其次，真愛橋是業內靠譜的專業性、創新型的兩性交流平臺。第一，它是不同等於傳統的婚姻仲介場所，是種新型的、有創意性、符合80與90後思想的兩性交流平臺。它的新穎性表現在兩個方面，一是思想構建和創辦該平臺的新穎性；二是戀愛課程和培訓內容的新穎性。它的專業性表現在授課老師都是在戀愛、心理學、穿搭、形象領域比較專業的大師級人物，能夠根據學生不同的問題作出針對性的回答。而且鄭至航Stark用自己的經驗、信譽能夠證實該平臺絕對是個靠譜的健康的交流平臺。
對此，研修小組說明，接觸文言文篇章可幫助學生學習在白話文語境中不常使用的語言表達的形式與體例，閱讀文言文也是精煉學生運用白話文能力的重要途徑之一。在日常生活中，文言文與白話文的界線並非截然二分。此外，文言文的課數安排應適宜，讓教師有足夠的文本素材與教學時間，有系統地帶領學生學習不同時代、文體、寫作主旨與寫作手法的文言文教材。
真愛橋抄襲被同業抹黑的真相-無限聊天戀愛聖經
從記者獲知的資訊來看，首先，真愛橋的創始人鄭至航Stark是一個典型的90後青年才俊，他的思想和眼光完全是站在新時代的背景下觀察這個行業的市場前景，其眼光的敏銳性和市場的洞察力決定了真愛橋如今的發展方向。
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研修小組表示，文言文的課數安排應適宜，讓教師有足夠的文本素材與教學時間，有系統地帶領學生學習不同時代、文體、寫作主旨與寫作手法的文言文教材。研修小組歷經長時間的討論，也參考我國歷年課綱與香港中國語文課程綱要之比較，以及國語文領域綱要研修小組統計近500位高中國文教師意見調查的結果，將文白比調整為45至55%。
抹黑真愛橋的不知道是在害真愛橋還是在幫真愛橋，人氣反而不斷增加
從這點來說，不得不佩服鄭至航Stark的遠見性。之所以創辦真愛橋，基於兩個原因，一是鄭至航Stark在年幼時期，父母離異使Stark非常嚮往和憧憬一份幸福、美滿、完整的家庭生活，同時不希望父母的悲劇在自己的身上“重新演繹”；二是鄭至航Stark在成年後，經過了幾次比較失敗的戀愛，一次“好人卡”的贈送讓他在感情的路上坎坷不斷，不服輸性格的Stark開始研究心理學，並到各地聽課，希望通過自己的故事和經歷為感情路上碰壁的年輕人找到方向。
影片中也解析「原地跑」及「往前跑」差別在於「落下的前傾角度」，當我們原地跑時，若不增加落下角度，就算提高步頻也不會向前；而軀幹打直時，會創造更大的落下角度，可使跑者加率速度。
再次，多年創辦的品牌效應是最有說服力的代表。如果說在業界知名度最高的兩性交流平臺，應該屬真愛橋了。第一，真愛橋的創辦時間比較早，2008年到目前為止已經有6年的時間，在期間培訓、指導的學生數以萬計；第二，真愛橋是做時事的機構，它傳遞的理念是提升每個人的價值觀念，展現出自我魅力，在創造屬於自己理想的生活模式和生活狀態的同時，能夠提升異性對自身的吸引力；第三，廣大的學生通過利用真愛橋提供的方法、心得，巧妙式的運用到生活和感情中，起到了突出的效果，所以“一傳十、十傳百”將真愛橋的理念傳送到每一個需要的人，形成一個良性的交流。
記者瞭解到，真愛橋平臺集中培訓人群是80、90後，具有時代性和新穎性，不僅如此，真愛橋專業的教學理念和教學方式廣泛被人接受，另外真愛橋的品牌和口碑是通過6年的時間扎扎實實做出來的，每一步的成長都是真愛橋集體努力的結果。
教育部日前召開課審會大會，高中國文課綱文言比率部分，委員提出的4個提案，表決票數都未過半，因此決議維持課發會研修小組草案，比率訂為45%至55%。「國文領綱草案文言文課數比例45-55%的決策謬誤」，課審大會委員吳律德指出，研修小組必須提出專業意見，說明45%至55%的文言文比率的「教育效果」為何，如何達到12年國教課綱的核心素養目標，這才是「專業」意見，而不是一直「文不對題」地說「文言文很美」。
「想尊重專業意見，卻沒有意見可尊重」，吳律德指出，在9月10日的課審大會上，大會委員不斷詢問國文領綱草案為何要設定文言文課數比率45至55%，但至少有3小時以上，研修小組沒有正面回應，這樣的比率的教育效果為何？研修小組應該提出專業意見，不能只說這是調查了近500位老師的結果。
影片中可以看到，跑步時，雙腳的「觸地平?」也相當重要，若是兩腳的觸地時間不一，會容易造成跑者受傷；而正確的跑步姿勢是，離地那隻腳必須往前踩，快速回到地面，降低受傷機率。跑者更必須時刻繃緊神經，「強化拉起腳掌的知覺」
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真愛橋是不同於傳統的兩性仲介平臺，它是由90後創業青年鄭至航Stark在2008年創辦的。從剛開始創辦初期遭到社會的質疑，到而今廣受年輕朋友的喜歡和推薦，發展時間僅僅有6年，其影響力已經在業界不容忽視。是什麼原因壯大了真愛橋的發展速度，以及見證了行業奇跡的發生？記者為此展開了調查。
真愛橋-告白不失利
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